David R. Hawkins – Stan Uważności i niezwykłe doświadczenie medytacyjne

Czy można doświadczyć ciszy tak głębokiej, że znika każde słowo, a pozostaje tylko czyste „bycie”?

David R. Hawkins nazywa to Stanem Uważności – miejscem, w którym umysł przestaje komentować, a życie rozwija się samo, bez naszej ingerencji. Co więcej, ja sama trafiłam tam podczas jednej z najbardziej niezwykłych medytacji w moim życiu. Ta historia łączy się z lekturą jego książki i moimi przeżyciami z kursu u doktora Joe Dispenzy.

---

Kim był David R. Hawkins?

Na początek warto wyjaśnić, że David R. Hawkins był amerykańskim psychiatrą, a jednocześnie nauczycielem duchowym oraz autorem wielu inspirujących pozycji. Co istotne, jego prace zyskały ogromne grono wiernych czytelników na całym świecie. Osobiście jestem ogromnie wdzięczna mojemu klientowi, który regularnie przychodzi na matrycę energetyczną i którego od lat fascynuje twórczość Hawkinsa.

Ten klient przeczytał trylogię Hawkinsa aż sześć razy, zna ją niemal na pamięć i – co ciekawe – zdradził mi, że dopiero druga część jest wyjątkowo interesująca. Dlaczego? Ponieważ opisuje ona, jak postrzega się świat z perspektywy oświecenia umysłu, a więc z miejsca, gdzie granice codziennego pojmowania całkowicie się rozmywają.

---

Fragment, który mnie zatrzymał

Zainspirowana tymi słowami, postanowiłam rozpocząć lekturę drugiej części trylogii. Książka nosi tytuł „The Eye of the I, From Which Nothing Is Hidden”. Już na wstępie natknęłam się na fragment, który szczególnie mnie poruszył (tłumaczenie własne, ponieważ czytam oryginał po angielsku):

Cytat z Davida Hawkinsa:

„W stanie Uważności umysł staje się cichy. Zatrzymuje się myślenie logiczne i sekwencyjne, a zamiast tego jest cisza i bezruch, ciągłe, bez wysiłku rozwijanie się i prezentacja w formie objawienia. Nie ma potrzeby szukania lub zdobywania, bo wszystko już jest, w całości i kompletne.”
– David R. Hawkins

Ten opis od razu skojarzył mi się z moim własnym doświadczeniem sprzed kilku lat, kiedy podczas medytacji przeżyłam coś niemal identycznego.

---

Moje spotkanie ze Stanem Uważności

Raz w życiu przeżyłam stan, który mogłabym określić jako opisany przez Hawkinsa Stan Uważności. Było to w 2015 roku, podczas kursu Advanced u doktora Joe Dispenzy w Monachium. Jedną z zaplanowanych praktyk była medytacja z aktywacją szyszynki. Dr Joe często podkreśla, że najlepiej wykonywać ją o trzeciej nad ranem. Tym razem jednak, ku naszej radości, „dał nam pospać” i rozpoczęliśmy o czwartej.

Tutaj ważny szczegół – ani minuty spóźnienia! Po rozpoczęciu drzwi były zamykane i nikt nie mógł wejść później. To sprawiało, że cała grupa od początku była w pełnej koncentracji.

---

Pięć godzin poza czasem

Medytacja trwała aż pięć godzin i towarzyszyło jej niezwykłe zjawisko dystorsji czasu. W rezultacie po wyjściu z sali trudno było uwierzyć, która jest godzina. Najpierw, krok po kroku, przygotowywaliśmy się do głębszych stanów – wchodziliśmy w koherencję serca, wykonywaliśmy specjalne oddechy Kundalini, a także przechodziliśmy przez kolejne czakry.

Następnie przyszedł moment kulminacyjny, w którym mieliśmy spróbować samą świadomością „wejść” do wnętrza szyszynki i zobaczyć ją od środka. Mnie się to udało.

---

Wnętrze jak katedra

Nagle znalazłam się w przestrzeni przypominającej wnętrze ogromnego, wysokiego kościoła. Byłam w nim sama, siedziałam na podłodze w pięknej sukni. Piękno tej chwili było tak poruszające, że mój umysł natychmiast zaczął próbować je opisać.

Wypowiedział może pół zdania, gdy pojawił się inny, wyraźny wewnętrzny głos: „Zamknij się i patrz.” I wtedy stało się coś niezwykłego – wszelkie myśli znikły, a zastąpiło je intensywne, całkowicie ciche obserwowanie. Poruszałam się, jakbym fruwała po tej przestrzeni, a wszystko działo się samo, w idealnym porządku.

---

Czysta świadomość

Nie było komentarzy ani ocen – tylko doświadczanie, poza ciałem i poza umysłem. W tamtej chwili byłam czystą świadomością, która spotyka inne aspekty czystej świadomości. W efekcie zrozumiałam, że nie zawsze potrzebujemy słów czy logicznych interpretacji. Czasem wystarczy być.

---

Powrót do codzienności

Po medytacji wyszłam przed hotel na papierosa i obserwowałam ludzi chodzących po ulicy. Wówczas pomyślałam, jak niezwykłe jest to, że można mieć tak głębokie, mistyczne doświadczenie, a jednocześnie większość ludzi prowadzi swoje codzienne życie, zupełnie nie wiedząc o istnieniu takich stanów.

Cytat na zakończenie

Na zdjęciu widoczny jest dr Joe Dispenza. Aby lepiej zrozumieć kontekst, warto przytoczyć cytat z jego słów w moim tłumaczeniu. Jak sam podkreśla, „Ciało nie odróżnia różnicy pomiędzy doświadczeniem a myślą. Możesz zmienić swoją biologię, chemię, hormony i geny, po prostu w wyniku przeżycia doświadczenia wewnętrznego.” Oznacza to, że to, co dzieje się w naszym umyśle, ma bezpośredni wpływ na nasze ciało, a procesy zachodzące wewnętrznie mogą realnie przełożyć się na fizyczne zmiany w organizmie. W ten sposób dr Dispenza łączy świat nauki z praktyką duchową, pokazując, że transformacja jest możliwa nie tylko poprzez działania zewnętrzne, ale także – a może przede wszystkim – dzięki świadomej pracy nad sobą.

---

FAQ – David R. Hawkins i Stan Uważności

1. Kim był David R. Hawkins?
   David R. Hawkins był amerykańskim psychiatrą, nauczycielem duchowym oraz autorem wielu książek o rozwoju świadomości. Jego prace łączą wiedzę naukową z głębokim doświadczeniem duchowym, co sprawia, że są zrozumiałe zarówno dla osób szukających logicznych wyjaśnień, jak i dla tych podążających ścieżką duchową.
2. Czym jest Stan Uważności według Hawkinsa?
   To stan, w którym umysł staje się cichy, zatrzymuje się logiczne i sekwencyjne myślenie, a świadomość doświadcza rzeczywistości w pełni. Co więcej, odbywa się to bez wysiłku i bez potrzeby poszukiwania czegokolwiek, ponieważ wszystko już jest w kompletnej formie.
3. Jak można doświadczyć Stanu Uważności?
   Według Hawkinsa i innych nauczycieli duchowych można to osiągnąć m.in. poprzez głęboką medytację, systematyczne wyciszanie umysłu oraz świadome skupienie się na „tu i teraz”. Ważne jest, aby proces ten odbywał się stopniowo i w sposób naturalny, bez presji czy oczekiwań.
4. Kim jest dr Joe Dispenza, wspomniany w artykule?
   Dr Joe Dispenza to autor, badacz i nauczyciel, który łączy wiedzę z zakresu neurologii, biologii i fizyki kwantowej z praktyką medytacji. Dzięki temu pomaga ludziom w transformacji umysłu i ciała, pokazując, jak wewnętrzne doświadczenia mogą prowadzić do realnych, mierzalnych zmian.
5. Czy każdy może doświadczyć takich stanów?
   Tak, chociaż intensywność i forma doświadczenia mogą się różnić w zależności od osoby. Kluczowe jest otwarcie się na praktykę, cierpliwość oraz regularne ćwiczenia medytacyjne, które stopniowo wprowadzają nas w głębsze stany świadomości.

Tutaj podaję link do książki David R. Hawkins „The Eye of the I, From Which Nothing Is Hidden” , gdybyś był zainteresowany: https://books.google.pl/books?id=XTBqBgAAQBAJ&hl=pl

Strona internetowa po angielsku o autorze David R. Hawkins: https://innerpathway.com/contributors/dr-david-r-hawkins/

Oficjalna strona mojego nauczyciela Dr Joe Dispenzy: https://drjoedispenza.com/

Mój artykuł na podstawie książki Davida R. Hawkinsa: https://magicznycoaching.pl/dlaczego-dyrygent-przezyje-dluzej-niz-my/

Przeczytaj o eksperymencie na temat siły intencji: https://magicznycoaching.pl/kurczaki-i-generator-zdarzen/

Artykuł opublikowany: 25 sierpnia 2022

Ostatnia aktualizacja: 15 sierpnia 2025